クラコット

　夏休みも後３日。

　子供達　どうなっているのだろうか？？？？

　終わってない事は　確かです。

　まあいい　あと３日もあるし・・・・・・。


　ところで、いま　これにはまってます。

　

　クラコットです！

　３種類ほどありましたが　私は　全粒粉タイプです。

　食物繊維がたっぷりだそうです。

　はちみつとかクリームチーズとか　のっけてたべてもおいしそうですが、

　私はそのまま食べてます。素朴な味が　私にウケテます。

　カロリーが1枚３１kcalで　食パン１枚の４分の１だそうです。

　ついつい４枚食べて　食パン１枚食べたのと　同じになっちゃいました（笑）。